Fizik Tedavi ve Egzersiz Alanları

• Fiziksel Aktivite Salonu (Egzersiz Alanı):

İleri yaştaki bireylere uygun, düşük yoğunluklu kardiyo ekipmanları (yürüyüş bandı, pedal cihazları).

Hareket kabiliyetini artırmak için hafif ağırlıklar, denge topları ve egzersiz ekipmanları.

Esneme ve düşük yoğunluklu egzersiz dersleri (örneğin pilates, yoga) için minder alanı.

• Hidroterapi Havuzu:

Su içi egzersizler ve rehabilitasyon için tasarlanmış, sıcak sulu küçük bir kapalı havuz.

Eklemlere daha az yük bindiren bu havuz, ileri yaştaki misafirlerin kas güçlendirme egzersizleri yapmasına olanak tanır.

Açık Hava Egzersiz Alanları:

Merdiven ve eğim bulunmayan alanlarda oluşturulmuş, rahat yürüyüş parkurları.

Doğayla iç içe esneme ve egzersiz alanları (örneğin açık hava yoga alanı).

Park içinde güvenli, düz yürüyüş yolları ve meditasyon noktaları.